Zamanımızı sosyal medyada öldürüyoruz

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılı ‘Zaman Kullanım Araştırması’ sonuçlarını açıkladı. Hayli ilginç ama Türk toplumu zamanının yaklaşık 9 saatini uykuda geçiriyor, spora ayrılan süre ise ortalama 12 dakika. Okuma alışkanlıklarımız 2015’e kıyasla yarı yarıya düşerken, sosyal medya kullanımı da dramatik şekilde; yüzde 33.9’dan yüzde 71.7’ye yükselmiş durumda. Yani çok uyuyor, az spor yapıyor, az okuyor ama sosyal medyada çok zaman harcıyoruz. Bu da bana depresyondaki halimi hatırlattığı için, ‘Toplum olarak depresyonda olabilir miyiz?’ diye sordum. İşte yanıtı.