Vücudun enerji haritası: Gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri
Vücudumuz gün içinde sabit hızda kalori yakmaz; metabolizma, hormonal düzen ve biyolojik ritimlere bağlı olarak farklı saatlerde daha aktif çalışır. Peki, en çok kalori yakılan zaman dilimleri hangileridir? İşte, gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri...
Vücudumuz gün içinde sabit hızda kalori yakmaz; metabolizma, hormonal düzen ve biyolojik ritimlere bağlı olarak farklı saatlerde daha aktif çalışır. Peki, en çok kalori yakılan zaman dilimleri hangileridir? İşte, gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri...
Paylaş
Tepkiniz Nedir?
Beğen
0
Beğenme
0
Aşk
0
Komik
0
Kızgın
0
Üzgün
0
Wow
0
