Pazartesi sendromu değil 'sosyal jetlag': Hafta sonu fazla uyumak biyolojik saati bozuyor...
Hafta başlarında yaşanan aşırı yorgunluk, odaklanma sorunu ve sinirlilik hali, sadece iş stresiyle açıklanamaz; bu durum tıbbi literatürde "Sosyal Jetlag" olarak tanımlanan biyolojik bir saat kayması olduğu saptandı.
Hafta başlarında yaşanan aşırı yorgunluk, odaklanma sorunu ve sinirlilik hali, sadece iş stresiyle açıklanamaz; bu durum tıbbi literatürde "Sosyal Jetlag" olarak tanımlanan biyolojik bir saat kayması olduğu saptandı.
Paylaş
Tepkiniz Nedir?
Beğen
0
Beğenme
0
Aşk
0
Komik
0
Kızgın
0
Üzgün
0
Wow
0
