Kiloları geri almak istemiyorsan günde en az 8 bin 500 adım
Biliminsanları, verilen kiloların geri alınmasını önlemek ve ulaşılan ideal kiloyu uzun vadede koruyabilmek için günlük atılması gereken minimum adım sayısını belirledi.
Biliminsanları, verilen kiloların geri alınmasını önlemek ve ulaşılan ideal kiloyu uzun vadede koruyabilmek için günlük atılması gereken minimum adım sayısını belirledi.
Paylaş
Tepkiniz Nedir?
Beğen
0
Beğenme
0
Aşk
0
Komik
0
Kızgın
0
Üzgün
0
Wow
0
.jpg?format=webp&width=1200&height=630)
