Keten tohumu nasıl yenir, tüketilir?
Son yıllarda sağlıklı beslenme başlığı altında adı en sık anılan doğal ürünlerden biri keten tohumu olarak karşımıza çıkıyor. Lif oranı, bitkisel yağ içeriği ve sindirimle olan ilişkisi nedeniyle özellikle beslenmesini yeniden düzenlemek isteyenlerin radarına giren bu tohumla ilgili yapılan araştırmalar da her geçen gün daha çok konuşuluyor. Peki, keten tohumu gerçekten sağlıklı mı? Keten tohumu nasıl yenir, tüketilir? Keten tohumunun faydaları nelerdir?
Son yıllarda sağlıklı beslenme başlığı altında adı en sık anılan doğal ürünlerden biri keten tohumu olarak karşımıza çıkıyor. Lif oranı, bitkisel yağ içeriği ve sindirimle olan ilişkisi nedeniyle özellikle beslenmesini yeniden düzenlemek isteyenlerin radarına giren bu tohumla ilgili yapılan araştırmalar da her geçen gün daha çok konuşuluyor. Peki, keten tohumu gerçekten sağlıklı mı? Keten tohumu nasıl yenir, tüketilir? Keten tohumunun faydaları nelerdir?
Paylaş
Tepkiniz Nedir?
Beğen
0
Beğenme
0
Aşk
0
Komik
0
Kızgın
0
Üzgün
0
Wow
0
