Kan grubuna göre beslenme nedir?
Kan grubuna göre sağlıklı beslenmenin savunucularına göre bu yaklaşımın temel faydası, kişinin sindirim sistemine daha uygun olduğu düşünülen besinlere yönelmesini sağlamasıdır. Bu yöntemi uygulayan bazı kişiler, belirli yiyecekleri azalttıklarında şişkinlik, hazımsızlık ve yorgunluk gibi şikâyetlerinde azalma olduğunu belirtir. Öğünlerin daha düzenli hâle gelmesi, işlenmiş gıdalardan uzaklaşılması ve taze besinlere yönelme eğilimi de dolaylı faydalar arasında görülür.
Kan grubuna göre sağlıklı beslenmenin savunucularına göre bu yaklaşımın temel faydası, kişinin sindirim sistemine daha uygun olduğu düşünülen besinlere yönelmesini sağlamasıdır. Bu yöntemi uygulayan bazı kişiler, belirli yiyecekleri azalttıklarında şişkinlik, hazımsızlık ve yorgunluk gibi şikâyetlerinde azalma olduğunu belirtir. Öğünlerin daha düzenli hâle gelmesi, işlenmiş gıdalardan uzaklaşılması ve taze besinlere yönelme eğilimi de dolaylı faydalar arasında görülür.
Paylaş
Tepkiniz Nedir?
Beğen
0
Beğenme
0
Aşk
0
Komik
0
Kızgın
0
Üzgün
0
Wow
0
