Kalbi korumanın yeni formülü bulundu! Listede yeşil çay, erik ve bitter çikolata var
ABD ve İngiltere'de 30 bin kişi üzerinde yapılan yeni bir araştırma, kalp sağlığını korumak için sadece "günde 5 porsiyon meyve-sebze" tüketmenin yeterli olmadığını ortaya koydu. Bilim insanları, kalbi korumak için damar esnekliğini artıran ve iltihabı azaltan "flavanol" maddesi bakımından zengin gıdalara ağırlık verilmesi gerektiğini belirtiyor.
ABD ve İngiltere'de 30 bin kişi üzerinde yapılan yeni bir araştırma, kalp sağlığını korumak için sadece "günde 5 porsiyon meyve-sebze" tüketmenin yeterli olmadığını ortaya koydu. Bilim insanları, kalbi korumak için damar esnekliğini artıran ve iltihabı azaltan "flavanol" maddesi bakımından zengin gıdalara ağırlık verilmesi gerektiğini belirtiyor.
Paylaş
Tepkiniz Nedir?
Beğen
0
Beğenme
0
Aşk
0
Komik
0
Kızgın
0
Üzgün
0
Wow
0
